Nazywam się Blanka Świercz i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W HarmoLife tworzę bezpieczną przestrzeń, w której dorośli, młodzież i pary mogą odnaleźć zrozumienie, spokój i skuteczne narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami życia.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do zmiany i pokonywania trudności. Czasami jednak potrzebujemy profesjonalnego wsparcia, aby tę siłę odnaleźć i nauczyć się z niej korzystać. Moją misją jest towarzyszenie Ci w tej podróży z pełną empatią, zaangażowaniem i dyskrecją.
W mojej pracy kluczowe jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, co pozwala mi elastycznie dobierać metody do Twoich indywidualnych potrzeb. Nie oceniam – słucham, pomagam nazwać emocje i zrozumieć ich źródło. Celem naszej współpracy jest nie tylko rozwiązanie bieżącego problemu, ale także wyposażenie Cię w umiejętności, które będą Ci służyć przez całe życie.
W gabinecie HarmoLife oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną dopasowaną do Twoich potrzeb. Sprawdź, w jakim obszarze mogę Ci towarzyszyć.
Indywidualne spotkania online w atmosferze pełnej akceptacji i zrozumienia. To przestrzeń tylko dla Ciebie, gdzie możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach.
Terapia par to inwestycja w Waszą wspólną przyszłość. Pomagam partnerom, którzy przeżywają kryzys, mają trudności w komunikacji lub chcą odbudować bliskość i zaufanie.
Wybór psychoterapeuty to jedna z najważniejszych decyzji na drodze do lepszego samopoczucia. To decyzja o zaufaniu i otwarciu się przed drugą osobą. W HarmoLife tworzę warunki, w których ten proces staje się bezpieczny, komfortowy i przede wszystkim skuteczny. Poniżej przedstawiam kluczowe wartości, które kierują moją pracą i stanowią fundament naszej współpracy.
Tworzę atmosferę pełnej akceptacji, empatii i braku oceny. Wszystko, czym się ze mną podzielisz, jest objęte tajemnicą zawodową. HarmoLife to miejsce, w którym możesz poczuć się swobodnie, by być sobą i bez lęku rozmawiać nawet o najtrudniejszych doświadczeniach.
Nie ma dwóch identycznych historii, dlatego nie stosuję uniwersalnych rozwiązań. Uważnie słucham i dobieram metody pracy do Twoich unikalnych potrzeb, osobowości i celów. Nasza współpraca będzie w pełni dopasowana do Ciebie, co znacząco zwiększa skuteczność terapii.
Wierzę, że jesteś ekspertem od swojego życia. Moja rola to bycie profesjonalnym przewodnikiem, który towarzyszy Ci w odkrywaniu Twoich wewnętrznych zasobów. Pracujemy razem, w partnerskiej relacji. Moim celem jest nie tylko pomoc w rozwiązaniu problemu, ale także wyposażenie Cię w narzędzia do samodzielnego radzenia sobie w przyszłości.
Swoją pracę opieram na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), które jest jednym z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych nurtów psychoterapii. Skuteczność CBT została potwierdzona w setkach badań klinicznych, zwłaszcza w leczeniu zaburzeń lękowych, depresji i problemów z regulacją emocji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, superwizjach i pracując zgodnie z Kodeksem etyczno-zawodowym Psychologa.
W HarmoLife stawiam na pełną transparentność i jasne zasady współpracy. Poniżej znajdziesz ceny poszczególnych usług. Każde spotkanie to czas w pełni poświęcony Tobie i Twoim potrzebom. W razie pytań dotyczących płatności, proszę o kontakt.
Pierwsze spotkanie dla osoby dorosłej lub młodzieży od 15 r.ż, mające na celu omówienie trudności, z którymi zgłasza się pacjent, oraz ustalenie dalszego planu pomocy. Służy diagnozie potrzeb i wstępnemu określeniu formy terapii.
Czas trwania: 50 minut
Regularne spotkania, które pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz mówić o tym, co trudne, i stopniowo wprowadzać więcej spokoju, akceptacji i równowagi do swojego życia.
Czas trwania: 50 minut
Wiem, że decyzja o kontakcie z psychologiem może być trudna i budzić wiele pytań. To całkowicie naturalne. Twoja wiadomość jest poufna i niezobowiązująca. Napisz lub zadzwoń – odpowiem na Twoje pytania i wspólnie zastanowimy się, jak mogę Ci towarzyszyć w drodze do zmiany.
